こんにちは、
名古屋は大須のアイドル
BSJ☆ハピスマのまりなです！
昨日は
『BSJ☆ハピスマ 定期公演』
でした☆
定期公演では
毎回企画をやるんです！
先日は8/6、ハムの日…
とか考えたんですが、
なんかインパクトに欠けるなあ…
と思い考え抜いた結果…
「ん？ハムストリングって筋肉あったな？」
…
「みんなで筋トレするパワー企画いいじゃん！」
ってことになり、
【 ハムストリング！筋トレ企画】
になりました･:*+.\(( °ω° ))/.:+
運動する前に《ようかい体操 第1》
有酸素運動で《ハム太郎とっとこうた》
前後開脚ストレッチ、ワイドスクワット…
そして体力テスト…(´-ω-｀)ﾌｯ
握力と反復横跳びをしました！
みんなを筋肉痛にさせにいきました笑笑
身体を動かすって
やっぱり楽しいなあ。
MCでも話したんですが、
大学の時にチャリティーマラソンに
出たことあって…
その時の写真が出てきたので
載せますね(´･ω|
(友達が撮ってくれたやつ)
いや走ってる写真ちゃうんかいっ！
あっ！
ハムの日だから生ハムも食べたよ(*´∀`)
差し入れしてくれた方ありがとう〜！
これを読んでハピスマの定期公演
気になった方！
BSJシアターで
毎週火曜日に行なっているので
是非お越しください(´∀｀*)
お待ちしておりまーす！
明日はライブが2つあります！
①BSJシアターにて
秘密結社フローリスさんの定期公演
②HOLIDAY NEXT NAGOYAさんで
無銭ライブ
熊野まりなの出没情報や、
BSJプロジェクトの活動など、
詳しくはツイッターに載ってますので
是非チェックしてみてください♪
@BSJ_MARINA
https://twitter.com/BSJ_MARINA/status/1158767901584658432?s=20
BSJシアター
名古屋市中区大須3-30-40
万松寺ビル2階
営業時間オープン日
11時〜23時まで
通常平日
15時〜23時土日祝
11時〜23時（シアターレンタル時は貸切）
BSJシアターの行き方