熊野まりな

BSJシアターで【 ハムストリング!筋トレ企画】

更新日:

こんにちは、
名古屋は大須のアイドル
BSJ☆ハピスマのまりなです!

 

昨日は
『BSJ☆ハピスマ 定期公演』
でした☆

 

定期公演では
毎回企画をやるんです!
先日は8/6、ハムの日…

 

 

まりな
「ハム食べ比べする!!」

 

 

とか考えたんですが、
なんかインパクトに欠けるなあ…
と思い考え抜いた結果…

 

「ん?ハムストリングって筋肉あったな?」

 

 

「みんなで筋トレするパワー企画いいじゃん!」
ってことになり、

【 ハムストリング!筋トレ企画】

になりました・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

 

運動する前に《ようかい体操 第1》
有酸素運動で《ハム太郎とっとこうた》
前後開脚ストレッチ、ワイドスクワット…
そして体力テスト…(´-ω-`)フッ

 

 

握力と反復横跳びをしました!
みんなを筋肉痛にさせにいきました笑笑

筋肉の部位

身体を動かすって
やっぱり楽しいなあ。

 

MCでも話したんですが、
大学の時にチャリティーマラソンに
出たことあって…

 

その時の写真が出てきたので
載せますね(´・ω|
(友達が撮ってくれたやつ)

いや走ってる写真ちゃうんかいっ!

名古屋は大須のアイドル熊野まりな

 

あっ!
ハムの日だから生ハムも食べたよ(*´∀`)
差し入れしてくれた方ありがとう〜!

名古屋は大須のアイドル熊野まりな

これを読んでハピスマの定期公演
気になった方!

 

BSJシアターで
毎週火曜日に行なっているので
是非お越しください(´∀`*)
お待ちしておりまーす!

 

明日はライブが2つあります!

①BSJシアターにて
秘密結社フローリスさんの定期公演

②HOLIDAY NEXT NAGOYAさんで
無銭ライブ

 

熊野まりなの出没情報や、
BSJプロジェクトの活動など、
詳しくはツイッターに載ってますので
是非チェックしてみてください♪

@BSJ_MARINA

https://twitter.com/BSJ_MARINA/status/1158767901584658432?s=20

 

 

BSJシアター

名古屋市中区大須3-30-40
万松寺ビル2階

営業時間オープン日
11時〜23時まで

通常平日
15時〜23時土日祝
11時〜23時(シアターレンタル時は貸切)

 

BSJシアターの行き方

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